Det finns kvantfyskier som menar att kvantfysiken som medicin är  baserat på ett paradigm som säger att de flesta sjukdomar framträder på flera nivåer samtidigt. Både fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt. Även om en sjukdom startar på en av nivåerna så sprider den sig snabbt till de andra nivåerna. Från ett kvantfysiskt perspektiv måste medicin adressera alla nivåer i människan för att ett fullständigt helande ska äga rum.

Yoga som terapi är kvantfysik på det sättet. Den skiljer sig från det mesta av den vanliga västerländska medicinen och terapin just för hur den adresserar sjukdomen. Istället för att försöka reducera sjukdomen till en kroppsdel, ett organ, en orsak som sedan ska behandlas så strävar yogisk terapi till att stimulera hälsa och läkekraft på alla nivåer samtidigt och genom att sträva efter att återskapa en grundläggande balans i hela dig, i kropp, själ och sinne.

Enkelt, den västerländska läkarvetenskapen angriper sjukdomen. Den yogiska terapin stärker hela människan som den kvantvarelse hon i grunden är.
Yoga som metod innehåller element som tar sig an systemet på alla nivåer. Här finns fysiska övningar – asanas – ställningar och rörelser som stärker, stretchar och slappnar av muskulaturen, masserar hormonkörtlar och andra inre organ. Här finns andningsövningar – pranayama – som lugnar ner och fördjupar andhämtningen,  syresätter kroppen mer effektivt, fyller på ny enengi i systemet och balanserar det autonoma nervsystemet. Här finns koncentrationstekniker, fokuspunkter, och olika mantran,  som koncentrerar och fokuserar intention och energi i balanserande,  läkande riktning. Här finns meditation och avspänningstekniker som på djupet mätbart påverkar hjärnan, lugnar och balanserar sinnet, tanken och känslan.  Varje enskilt moment i yogan är integrerat med alla de andra och de förstärker varandra och påverkar din hälsa. Yogan handlar om att riva ner de murar, skynken och barriärer som hindrar oss från att ha en verklig djupkontakt både inåt i oss själva och utåt med omvärlden.

Vi kan när vi är sjuka försöka läka våra kroppar med västerländsk medicin eller med terapier av alla de slag. Men så länge inte någon verklig förändring sker i de grundläggande mönster som styr oss så lagar vi problemen på ytan. De dyker upp igen lite senare, i ny form, någon annanstans i kroppen.  Du måste komma i kontakt med din inre läkekraft som helar i grunden och på djupet. Det handlar om att påverka, förändra och lösa upp inre mönster och attityder som stoppar upp och förhindrar läkeprocessen. Detta involverar rening av kropp och sinne, om att utveckla nya attityder, ta fasta på sådant som är positivt och produktivt i livet.  Du behöver se på ditt liv med klara ögon och sedan med öppna ögon omorganisera och omstrukturera.

Från det som låser, binder, hejdar och håller fast. Till det som revitaliserar, lyfter, öppnar, understödjer och bär dig fram genom tillvaron. Ta bort allt det som du kan ta bort som drar ner dig.  Lägg till, ta till dig, det som du kan ta till dig som lyfter och stärker dig och som bär dig i livet……

Våga leva ditt liv som det är värt att levas. Det är med modet vilket du lever ditt liv med som ger dig ro.

Tro mig fina du….. Jag vet!