är nog förutsättningen för civilkurage.

Att stå för den man är och det man tror på, helt enkelt.

Man behöver inte stå på barrikaderna. Det går utmärkt att lite sunt kärleksfullt bara säga, nej, helt enkelt.

Just detta är inte ok för mig.

Med integritet känna inåt efter vad du står för.

Känna stolthet inför, och med all din visdom som hjälp ta ställning till, hur dina val ska se ut för att du ska kunna se dig själv i spegeln.

Och i handling sträva efter att göra det du tror på. Eller inte göra det du inte tror på.

Det kan vara så enkla saker som att när du gnäller över hur ohyfsade folk är i tunnelbanan alltid sträva efter att släppa förbi, gå undan, resa dig för bättre behövande, ta all tänkbar hänsyn till dina medtrafikanter och alltid med ett vänligt leende. Det är väldigt enkla saker att göra i din vardag. Saker som gör länken till en gyllene länk, den där mellan tanke och handling.

Det går helt enkelt inte att gnälla på att folk beter sig och skräpar ner och sedan inte plocka upp glasspappret när det ligger under fötterna på dig och  bara negligera det fast det ligger precis ivägen för dig.

Det går helt enkelt inte att slänga fimpen på marken och sen grymta över hur Östersjön försuras.

Det behövs insikter om hur lagen om Karma fungerar. Det vill säga lagen om orsak och verkan.  Du behöver ta ställning och agera utifrån vad du tror på. I stort och smått. Eller rättare sagt du behöver sträva efter att alltid försöka.

Det är modigt.

Och som jag sagt förut, det krävs att man är rädd för att man ska kunna vara modig.

Mannen på bilden har säkert känt den rädslan men beslutat sig för att vara modig.

Det har hänt att jag INTE sagt saker jag borde sagt för jag varit rädd för att förstöra en relation.

Det händer varje dag att jag tränar på att säga vad jag tycker på ett varmt, innerligt och kärleksfullt sätt.

Det har hänt att jag sagt saker som jag menat men inte lyckats säga det utan att såra. Kanske finns det ibland inte möjlighet att säga vissa saker utan att skada.

Det är svårt att veta när man ska tala högt eller när man bara inte ska göra någonting alls.

Som mannen på bilden. Som gör det mest kraftfulla av allt just då, ingenting!