Jag gick upp i morse strax efter 5 och borstade mina tänder, borstade mitt hår, gav katten mat och satte mig för att tona in.
Yogade och vilade.
Mediterade.
Sa Ta Na Ma i 31 minuter.
Gjorde min frukost. Klädde mig och tog min Iphone och satte in snäckorna i öronen. Så letade jag rätt på Björn Skifs och hans sång Håll mitt hjärta. Höjde volymen och gick till bussen.
Det skimrade av frid, glädje, lugn och kärlek i hela mitt hjärta.
Jag skulle vilja ge denna sång till dem som finns i min närhet och som brukar få höra att jag är glad att de finns.
Sat Nam!
Susanns kåserier om livet 
Ibland behövs sååååå lite för att livet skall kännas gött att leva.
Tona in vardagen, bli en del av dagen och låta gränserna suddas ut.
Värld, jag, de, han, hon och katten – allting är ett.
Små lätta steg genom dagen med ett leende på läpparna – jag blir så avundsjuk.
Välkommen till yogans värld. Kanske kan du finna samma sak som jag och mina yogisvänner. Ett redskap att hantera livet med. Att hitta gårdagens morgon med.
Kanske inte?
Mitt varma öppna hjärta till hela dig!