Ms Whiz

Yogiska recept:

Ms Whiz (1 port)
Ms Whiz är en drink som är en perfekt yogisk frukost. Den är speciellt bra för kvinnor. Bananer är energigivande och sägs motverka depression. Apelsin innehåller C-vitamin och gör blodet basiskt. Rissirap balanserar kalcium och magnesium i kroppen. Har du svårt att få tag på rissirap så kan du byta ut det till honung.Mandeloljan sänker kolesterolhalten, rensar ut gifter ur kroppen, tillför protein, ger huden lyster och är mättande. Oljan ska drickas rå på morgonen och därför passar den här drinken bra till frukost.

1 st banan, KRAV-märkt
2 tsk rissirap eller honung
2 dl apelsinjuice, helst färskpressad
2 tsk mandel- eller sesamolja, gärna KRAV-märkt

Rissirap finns på de flesta hälsokostbutiker liksom mandelolja.
Häll alla ingredienser i en mixer och blanda samman. Servera gärna i ett högt glas.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogga med WordPress.com.
%d bloggare gillar detta: