Ja du… vad ska man säga?

Min kropp och min själ mår bra. Men mitt sinne tyngs något alldeles otroligt mycket av det som hänt de senaste dagarna. Jag kan inte skriva något om vad som hänt. Så det får bli som det blir och lite hemligt. Men mina tankar är hos dig som just nu

Nu tycker jag synd om Håkan Juholt…

Kan han inte bara gå ut genom dörren och sluta och byta karriär… Jag tror att han skulle vara mycket lyckligare med ett annat jobb. Var sak på sin plats. Håkan har en annan plats än den han har idag. Själv kanske jag får sparken, vem vet. Nu förtiden så

Jag har undrat hur du tränar inför ditt Vasalopp…

nu behöver jag inte fundera längre. För nu kommer snön. Det sade de på TV. Och jag har en stooor sådan så då måste det vara sant. Nu kan jag fundera över vilken snöskottare jag ska investera i. Självgående, stor, liten, bred, smal, handjagad, undanstoppningsbar, utlåningsbar, uthyrningsbar, ljus, mörk, dyrköpt,

Yoga, ett sätt att leva…

Kanske inte i en grotta i berget. Kanske inte asketiskt. Kanske inte isolerat. Kanske ett sätt att förhålla sig till sitt liv och sin omvärld. Så som det blivit för mig.  

Original Lassi

Lassi     1 del youghurt och 2 delar vatten vispas och drickes.

Ghe

Osaltat smör 1/2 – 1 kg.   Lägg i en kastrull i ugnen i 1 – 1 1/2 timme i ca 80 grader.   Tag ut ur ungen och häll försiktigt av genom en sil/filter (nylon, ej Melitta för det är för tätt), så att bottensatsen inte följer med.  

Morgonstart

Börja morgonen med att dricka ett glas varmt vatten med 1/4 tsk mald ingefära, 1/4 – 1/2 tsk gurkmeja (eller mer), 1/4 – 1/2 pressad citron och 1 tsk ghi. Recept på ghi finns under samma rubrik.

Daglig oljemassage

Ändamålet med den Ayurvediska/yogiska dagliga oljemassagen är att förhindra obalanser att ansamlas i kroppen och att smörja och mjuka upp muskler, vävnader och leder. I de klassiska Ayurvedatexterna står det också att daglig oljemassage gör huden mjuk, lysande och frisk.  Här följer några enkla regler som kan hjälpa dig att

Inte bara min kropp….

Det finns kvantfyskier som menar att kvantfysiken som medicin är  baserat på ett paradigm som säger att de flesta sjukdomar framträder på flera nivåer samtidigt. Både fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt. Även om en sjukdom startar på en av nivåerna så sprider den sig snabbt till de andra nivåerna. Från

Golden Temple Dressing

Underbar dressing till alla sorters sallader. Pröva den och njuut! 4 färska tomater 1,5 msk äppelcidervinäger 0,75 dl Tamari (mörk soja) 1 tsk honung 1 msk torkad basilika eller en halv näve färsk 1-2 vitlöksklyftor 5 dl rapsolja Kör allt utom oljan i en mixer. När allt är mixat till

Blogg på WordPress.com.