Toscana, längtar
12 augusti, 2010
Jag skulle hämta en yogabild och det blev en bild från Toscana. Tänk vad fingrarna kan ställa till med. Tror att det blir ett besök till.
Alvedoncyklar
11 augusti, 2010
Säger bara det. Alvedoncyklar. Idag har jag köpt ett cykelkort. Från 1 april (ja, jag vet att det har varit) till 31 oktober kan jag bara ta en cykel i vilket cykelställ som helst in stan och bara cykla iväg till nästa cykelställ. Jag invigde när jag slutade jobba idag.
Stuga – litet hus – uthyres på Resarö – Vaxholm
9 augusti, 2010
Det här med hyresgäster är…spännande. Det är alltid lika roligt att se vem som flyttar in. Nu är det inte bara över natten som det är när jag har Bed and Breakfast utan förhoppningsvis för en eller två terminer. Typ halvår så att säga . Eller nå´t. Kanske ännu längre
Jag skulle ha
7 augusti, 2010
pluggat men jag bakade bullar, åt räkor och aioli, gjorde parfait, drack rött vin och lyssnade på Leonad Coen med underbara vänner i stället. Och åt bullar 🙂 Och någon konstaterade att det var viktigt att ha en etikett på våra mänskliga relationer. Så vi bestämde oss för att vi
Yogans effekt på kropp och sinne
6 augusti, 2010
Det finns mer än tvåhundra olika former av yoga, mer eller mindre traditionella och ursprungliga, mer eller mindre fysiska, mer eller mindre ”yogiskt urvattnade”. FYSISKT Yogaträningen påverkar din fysiska kropp, muskler, skelett och inre organ på många olika sätt. Träningen påverkar dina signalsystem (nerver och körtlar), matsmältningen och cirkulationen. Den påverkar
Lotus
5 augusti, 2010
Positionen Hel lotus är en ganska komplex position rent anatomiskt. I bäckenpartiet är det främst M.Piriformis och M. Iliopsoas som dras ut, och det ganska rejält, för att förhindra knäproblem. M.Adductor brevis på lårets insida M.Rectus femoris på framsidan samt M.sartorius töjs också ut samt M.Tibialis anterrior i underbenet då
Håhåjaja
4 augusti, 2010
Tyst på jobbet så jag passar på att göra min årliga uppdatering av Swedsec-licensen. Sparande och kapitalförvaltning, Handel och administration samt Regelverk på värdepappersmarknaden Finansiell Ekonomi. Regelverk på värdepappersmarknaden samt Handel och administration Etik och sundhetsregler samt Handel och administration Jättekul. Men jag skulle hellre läst ”Anatomi med rörelselära och
Sömnproblem?
3 augusti, 2010
Jag har haft sömnproblem. Jag kan allt om detta ämne. Jag tog bort orsaken och började yoga. För mig fungerade det jättebra. Idag sover jag som jag ska. Har lagt en jättebra länk till höger som handlar om detta.
Halschakrat
2 augusti, 2010
Halschakrat står för sanning och kommunikation, både inre och yttre. Här utvecklas din kapacitet att uppleva det subtila. I balans kan du uttrycka det som rör sig i ditt inre, både tanke-mässigt och känslomässigt så att andra förstår det och du kan själv lyssna på rätt sätt. Detta chakra har också
Susanns kåserier om livet 