Gudmor, ja tack!

Härom sistens fick jag frågan om jag ville bli Gudmor till min låtsassvägerskas barn. Vi var riktiga svägerskor en gång i tiden och har förblivit lika nära som man kan vara när begreppet svägerska är i sitt bästa stadium. Dvs vi har utvecklat en relation som nästan är som syskon.

Toscana, längtar

Jag skulle hämta en yogabild och det blev en bild från Toscana. Tänk vad fingrarna kan ställa till med. Tror att det blir ett besök till.

Frukost

Jag är trött på alla som inte tror att jag äter det jag säger att jag äter till frukost. Jag är också lite trött på alla som säger att det inte går att äta mycket till frukost. Det är inga problem,  jag lovar. Röd grapefrukt skuren i vackra bitar Kravmärkt

Alvedoncyklar

Säger bara det. Alvedoncyklar. Idag har jag köpt ett cykelkort. Från 1 april (ja, jag vet att det har varit) till 31 oktober kan jag bara ta en cykel i vilket cykelställ som helst in stan och bara cykla iväg till nästa cykelställ. Jag invigde när jag slutade jobba idag.

Stuga – litet hus – uthyres på Resarö – Vaxholm

Det här med hyresgäster är…spännande. Det är alltid lika roligt att se vem som flyttar in. Nu är det inte bara över natten som det är när jag har Bed and Breakfast utan förhoppningsvis för en eller två terminer. Typ halvår så att säga . Eller nå´t. Kanske ännu längre

Jag skulle ha

pluggat men jag bakade bullar, åt räkor och aioli, gjorde parfait, drack rött vin och lyssnade på Leonad Coen med underbara vänner i stället. Och åt bullar 🙂 Och någon konstaterade att det var viktigt att ha en etikett på våra mänskliga relationer. Så vi bestämde oss för att vi

Yogans effekt på kropp och sinne

Det finns mer än tvåhundra olika former av yoga, mer eller mindre traditionella och ursprungliga, mer eller mindre fysiska, mer eller mindre ”yogiskt urvattnade”. FYSISKT Yogaträningen påverkar din fysiska kropp, muskler, skelett och inre organ på många olika sätt. Träningen påverkar dina signalsystem (nerver och körtlar), matsmältningen och cirkulationen. Den påverkar

Lotus

Positionen Hel lotus är en ganska komplex position rent anatomiskt. I bäckenpartiet är det främst M.Piriformis och M. Iliopsoas som dras ut, och det ganska rejält, för att förhindra knäproblem. M.Adductor brevis på lårets insida M.Rectus femoris på framsidan samt M.sartorius töjs också ut samt M.Tibialis anterrior i underbenet då

Håhåjaja

Tyst på jobbet så jag passar på att göra min årliga uppdatering av Swedsec-licensen. Sparande och kapitalförvaltning, Handel och administration samt Regelverk på värdepappersmarknaden Finansiell Ekonomi. Regelverk på värdepappersmarknaden samt Handel och administration Etik och sundhetsregler samt Handel och administration Jättekul. Men jag skulle hellre läst ”Anatomi med rörelselära och

Sömnproblem?

Jag har haft sömnproblem.  Jag kan allt om detta ämne. Jag tog bort orsaken och började yoga. För mig fungerade det jättebra. Idag sover jag som jag ska. Har lagt en jättebra länk till höger som handlar om detta.

Blogg på WordPress.com.