Yoga & meditation, kroppslig och mental utveckling. Ett sätt att möta livet! Kom på inspirerande föreläsning med Susann Gunnarsson-Åström Vad är yoga egentligen Vad gör meditation för dig Hur påverkas du som människa av regelbunden övning Lär dig några enkla meditationer som du kan använda i vardagen Susann
… när man slutat uppröra sig över det man gick i gång på förr? Kan se när saker och ting är tokigt och galet. När det finns fenomen som inte är okey men som inte går att ändra. Visst lägger jag mig fortfarande i, säger vad jag tycker och tänker
Det stod en man utanför affären. Han såg lite luggsliten ut. Röd om kinderna och tovig i håret. Inte smal och spinkig men just inte så välmående heller. En vanlig människa med ett liv bakom sig. En man med ett nu som han gör det han kan med. Och en
Någon frågade hur man får tag i meditationerna jag ger. De guidade meditationerna som jag har i mina meditationsklasser. Oj, tänkte jag. Själv har jag ställt samma fråga till mina lärare. Hur får jag tag i detta så jag kan göra det hemma. Och nu frågar mina elever samma sak
Så detta år får bli en hyllning till dem som bidragit till detta. Det finns en del människor som jag alltid kommer att var mycket tacksam emot. Ålder har inget att göra med detta. Unga likaväl som gamla. De som funnits i svåra stunder och de som aldrig sviker. De
Gud så jag har blivit häcklad och beskrattad för att jag gått med stor och praktisk ryggsäck. Och fotriktiga skor. Skorna hade jag ett opererat knä att skylla på även om en del tyckte man skulle lida pin och ha högklackat ändå. Men ryggan var bara rent och skärt himla
Fast förra gånger är det många år sen….. Men likt den vackra runda gatlyktan som lyser längst kajen där jag parkerar min bil tidig fredagsmorgon i november så har jag än en gång – för vet inte vilken gång i ordningen – en lycklig stjärna starkt lysande ovanför mig. Jag
Det gör jag. Eller rättare sagt, jag tror på det goda i livet. Och visst kan det vara sött att kalla det Tomten. Eller jag tror på evigt liv. Kanske är det samma sak? Jag inser att det inte finns någon mening med livet. Det är energier som omvandlas i
Dimma, dis, höstfärger. Mjukt omsluter tillvaron mig. Det känns tryggt och stilla. Världen är bedårande vacker denna morgon. Någon har hängt röda papperssnören i ett träd. Färgen bröt så ljuvligt. Ett litet oskyldigt samspel mellan naturen och människan. Får mig att tänka på det här med livet och hur evigt
när man utvecklar sig. Ja, så känns det verkligen. Du som tror att jag inte skrivit på senaste tiden (talat in via Dragon) har fel. Det har sprutat ut texter ur mitt huvud. Jag har låtit höger hjärnhalva gå i spinn. Det formligen strömmar ut ord och bokstäver. Men nu
Susanns kåserier om livet 